與杰西卡不一樣，拉爾夫喜歡和他的同齡人在一起，但卻因為過去一次受挫的交往經(jīng)歷而變得退縮。保羅（見第一章）也想和同齡人在一起玩耍，但是他會因為焦慮而不知所措，所以他會避開一些不熟悉的社交活動。然而，還有一些孩子會選擇獨處，因為他們也會由于社交焦慮而不知所措，并且他們也在遭受著抑郁的折磨。

  對于這樣的孩子，久而久之，社交焦慮就開始以各種形式出現(xiàn)，然后遍及每個潛在的社交活動中。這樣的孩子害怕成為別人關(guān)注的熱點，她總會認(rèn)為自己和別人不一樣，因為她感覺每個人都在觀察著她。當(dāng)然，即使真是這樣的話，電是很少數(shù)的人在關(guān)注她。其實，正是由于她焦慮的反應(yīng)，諸如臉紅、發(fā)愣或者恐慌，才引起了他人的關(guān)注，這無形當(dāng)中更加讓她感覺被別人注視著。對于他人的對話、面部表情及手勢，她時刻保持警覺，這使她疲憊不堪，結(jié)果她連和別人交往的精力和力氣都沒了。最終，她可能就不愿意再經(jīng)常和同齡人一起參加社交活動了。

  按照我們的經(jīng)驗，當(dāng)兒童或者青少年由于社交焦慮而變得越來越虛弱的時候，她同時也會產(chǎn)生抑郁。不幸的是，這種來源于沮喪的感情，比如：悲痛、無助或者自卑，也會導(dǎo)致其他孩子不愿與她交往。在接下來的部分，我們將詳細(xì)說明什么是抑郁，以及它的多種表現(xiàn)，然后我們再來了解一下社交焦慮、社交退縮與抑郁的關(guān)系。

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